Manuel terapi, kas-iskelet sistemi kaynaklı ağrıların tedavisinde, eğitimli ve sertifikalı bir uzman tarafından ellerle uygulanan özel tekniklerin bütünüdür. Herhangi bir cihaz ya da enjeksiyon kullanılmadan, tamamen manuel (elle) temasla gerçekleştirilir.
Modern tıpta, özellikle bel-boyun fıtıkları, kas spazmları, eklem kısıtlılıkları, postür bozuklukları ve miyofasyal ağrı sendromları gibi durumlarda, manuel terapi yüksek başarı oranlarına sahiptir.
Manuel terapi uygulamaları; sadece fiziksel dokunuşla değil, aynı zamanda dokuya uygulanan doğru basınç, yön ve hız sayesinde sinir sistemi üzerinden de etkili olur. Bu mekanizmalar sayesinde:
Kas spazmları çözülür
Eklem hareket açıklığı artırılır
Dolaşım hızlanır, ödem azalır
Vücut dengesine katkı sağlanır
Ağrıyı sürdüren sinirsel döngüler kırılır
Yani manuel terapi sadece semptomları bastırmakla kalmaz; aynı zamanda sorunun kaynağına yönelik çözüm sunar.
Manuel terapide kullanılan başlıca teknikler şunlardır:
Mobilizasyon: Kısıtlanmış eklem hareket açıklığını artırmak için yapılan yavaş, kontrollü itme hareketleri
Manipülasyon: Genellikle “klik” sesiyle tanınan, hızlı ve düşük şiddetli eklem düzeltmeleri
Miyofasyal gevşetme: Kasları saran fasyal dokunun esnekliğini artırmaya yönelik germe ve baskı teknikleri
Trigger point (tetik nokta) tedavisi: Kas içindeki ağrılı düğümlerin elle tespit edilerek gevşetilmesi
Postüral düzenleme: Vücudun yanlış yük dağılımına karşı düzeltici manevralar
Manuel terapi, özellikle aşağıdaki durumlarda yüksek başarı sağlar:
Bel ve boyun ağrıları (fıtık, düzleşme, kas spazmı)
Skolyoz, kifoz gibi omurga eğrilikleri
Donuk omuz (frozen shoulder), tenisçi dirseği
Siyatik ve sinir sıkışmaları
Fibromiyalji ve miyofasyal ağrı sendromu
Spor yaralanmaları sonrası kas-eklem denge bozuklukları
Manuel terapi, yalnızca bu konuda özel eğitim almış fizyoterapistler veya fizik tedavi uzmanları tarafından yapılmalıdır. Yanlış uygulamalar ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Bu nedenle manipülasyon benzeri işlemler, kesinlikle “bel çektirme” gibi halk arasında bilinen yöntemlerle karıştırılmamalıdır.
Kliniğimizde uygulanan manuel terapi seansları:
Hastaya özel planlanır
Öncesinde detaylı bir fiziksel değerlendirme yapılır
Gerektiğinde mrg (emar) ve diğer tanı yöntemlerinden faydalanılır
